Qui suis-je ?
Depuis toujours, je suis animée par la conviction que le corps possède en lui une force naturelle d’auto-réparation.
À travers des consultations personnalisées et des week-ends de jeûne, je vous accompagne pour comprendre les déséquilibres, soutenir votre vitalité, et retrouver votre autonomie en santé.
Je m’appelle Hélène Giraud, Éducatrice de Santé Naturopathe.
Comment je peux vous accompagner
À travers des consultations personnalisées et des week-ends de jeûne encadrés, je vous propose des solutions naturelles pour retrouver votre équilibre, en douceur et en conscience.
Consultations de Naturopathie
Chaque personne est unique, et votre accompagnement l’est aussi. Je vous propose des consultations individualisées pour comprendre les déséquilibres présents dans votre organisme, identifier leurs causes profondes et activer vos capacités naturelles d’auto-réparation.
Ensemble, nous construisons un chemin adapté à votre rythme et à vos besoins.
Week-ends de Jeûne
Faire une pause, se reconnecter à soi et à la nature, ces séjours offrent un cadre sécurisant et bienveillant pour expérimenter le jeûne.
Loin du quotidien, ces week-ends sont l’occasion de prendre du recul, de renouer avec des sensations oubliées, et de découvrir que le jeûne peut être vécu comme un moment de calme, de recentrage et de régénération.
Quelques retours de participants aux week-ends que j’ai encadrés.
Chaque séjour est une rencontre, un chemin vers plus de conscience et de vitalité.
💬 Témoignages
“Je suis venue fatiguée, stressée, sans trop savoir à quoi m’attendre. J’ai été accueillie avec bienveillance, accompagnée avec justesse, et je suis repartie légère, calme, et pleine d’élan."
— Isabelle D.
“Ce week-end m’a permis de ralentir, d’écouter mon corps, et de comprendre que le jeûne n’est pas une épreuve mais un moment pour soi. Je recommande à toutes celles et ceux qui cherchent à se recentrer.”
— Marc L.
Ils ont vécu l’expérience du jeûne
Une question ? Envie de me parler ?
N’hésitez pas à me contacter, que ce soit pour un rendez-vous, des informations sur un week-end, ou simplement pour poser une question.
Je répondrai dès que possible, avec attention.